19 avril 2009

Mes buts

Pour juillet, j'aimerais être à 85kg, soit environ 10kg de moins. Ça me laisse donc environ 3 mois pour perdre 10kg.

Pour septembre, alias la rentrée scolaire, l'idéal serait 80kg. L'été aidera, les vacances en Suisse aussi, les promenades dans les montagnes, la piscine, on va se remuer le popotin!

Pour la Toussaint, soit fin octobre, début novembre, voir 75kg s'afficher sur la balance me ravirait.

Pour la fin de l'année, 70kg serait la cerise sur le gâteau.

Environ 25kg à perdre, avec de la motivation et du soutien de ma copinaute, j'y arriverai.

Lentement, mais sûrement, j'y arriverai !

La méthode Weight Watchers

C'est le régime que j'ai choisi de suivre. Je l'avais déjà fait il y a quelques années, j'avais perdu environ 14kg pour mon mariage. Je n'ai pas fait la stabilisation (erreur) et je suis tombée enceinte de suite après mon mariage.
On repart donc à zéro.

J'ai droit à 24 points par jour puisque je suis dans la tranche 91-100kg.